-

3 Wroniecka Dycha – trwają zapisy


wroniecka17b
Zapraszamy wszystkich chętnych Biegaczy i Chodziaży na III Wroniecką Dychę. Opłata startowa pozostaje na tym samym poziomie co w roku ubiegłym i to przez cały okres zapisów. Bez zmian oprócz wpisowego pozostaje także trasa, która w sposób przepiękny ukazująca wszystko co najpiękniejszego mają Wronki do zaoferowania (przytulone do Puszczy Noteckiej osiedla Borek i Zamość, największe w Polsce więzienie, Ratusz, wroniecki Rynek, dwukrotna możliwość pomachania Warcie – szczególnie niezapomniana możliwość biegu przerzuconą nad rzeką kładką).Tak jak już wiecie atestowana, a więc wynikami na niej osiągniętymi można chwalić się w swoim biegowym CV.

Dalej – medal – w dalszym ciągu przedstawiający charakterystyczne dla Wronek miejsce. Jakie? O tym w swoim czasie… Zachęcamy do śledzenia informacji o naszym biegu, które z czasem pojawią się na stronie klubu www.wkb.wronki.pl oraz na wydarzeniu na Facebooku – tu szukajcie nas wpisując: Wroniecka Dycha.

Jeśli jeszcze macie resztki wątpliwości czy zapisać się na III Wroniecką Dychę mam nadzieję, że przekonamy Was dwoma biegowymi gadżetami, które pojawią się w tegorocznym pakiecie startowym. Oczywiście jest to niespodzianka a te mają to do siebie, że właśnie pozostają przez dość długi czas w ukryciu, rozpalają wyobraźnię, pozwalają jedynie snuć domysły.

Ważne informacje dla startujących w Kurdeszowej Zadyszce

kurdeszowa17

Ważna informacja od organizatorów !

5.KURDESZOWA (ZA)DYSZKA- informator biegacza

Kochane Biegaczki i Biegacze!
Zapisy na 5.Kurdeszową (Za)Dyszkę dobiegły końca-wczoraj.
Jest Was wszystkich 473, a więc więcej niż w ubiegłym roku! Dziękujemy, że nie zawiedliście i tak liczne grono biegaczy zdecydowało się zapisać na nasz bieg.

Mamy dla Was „garść” informacji niezbędnych.
5. Kurdeszowa (Za)Dyszka odbędzie się w niedzielę 28 maja.

Biuro zawodów znajduje się w Gimnazjum im. Rady Europy w Kostrzynie przy ul. Powstańców Wielkopolskich. Biuro jest czynne od godziny 11-13.30. W tych godzinach należy stawić się osobiście, z dowodem osobistym, aby potwierdzić swój udział i odebrać pakiet startowy. Przypominamy, że w skład pakietu wchodzi kubek, koszulka, medal, woda, bon żywieniowy. Osoby niepełnoletnie muszą zabrać ze sobą zgodę rodzica/opiekuna na udział w biegu-zgoda do pobraniahttp://www.kurdeszowazadyszka.pl/…/zgoda_rodzicaopiekuna.pdf)

Godz. 13.30- rozgrzewka ( ul. Powstańców Wielkopolskich przy ul. Estkowskiego)

Godz. 14.00- start biegu na 5 i 10 km.

Przypominamy, że biegacze na 5 km mają maksymalny czas na pokonanie dystansu 50 min, natomiast biegacze na 10 km dysponują maksymalnym czasem 1,5h.

Strefa dla biegacza znajduje się na placu przy ul. Druha Glinkowskiego. Tam każdy biegacz będzie mógł odpocząć, zregenerować siły, zjeść posiłek. Ponadto znajduje się tu specjalny namiot, w którym fizjoterapeuta po biegu może rozmasować zmęczone mięśnie.

O godzinie 16.00 na scenie odbędzie się dekoracja najlepszych biegaczy i wręczenie nagród. I TUTAJ UWAGA!!! Jeśli nawet ktoś nie przybiegł jako pierwszy, drugi czy trzeci, prosimy nie opuszczać placu, ponieważ uhonorowany zostanie także najlepszy Mieszkaniec Kostrzyna, Najlepsza Mieszkanka Kostrzyna, Najstarsi Biegacze, Zwycięzcy w biegu Samorządowca, Zwycięzcy w Mistrzostwach Strażaków i Policjantów, a także wśród wszystkich biegaczy na 10 km zostanie rozlosowana NAGRODA SPECJALNA- BON WYCIECZKOWY O WARTOŚCI 3000 ZŁ. Warunkiem otrzymania nagrody jest obecność podczas wręczania nagród oraz udzielenie odpowiedzi na jedno pytanie!

Mamy nadzieję, że pogoda nas nie zawiedzie i podobnie jak w latach ubiegłych przywita nas słoneczko.
Obowiązkowo każdy biegacz powinien zabrać także ze sobą:
- dobry humor
- zregenerowany organizm
- uśmiech
Resztą zajmiemy się MY-Organizatorzy;)
DO ZOBACZENIA!

Komunikat dla mieszkańców i uczestników Wolsztyńskiej Dziesiątki

wolsztyn16Przekazujemy ważny komunikat: Szanowni Mieszkańcy!!!

Informujemy, że w związku z biegiem VI Wolsztyńska Dziesiątka,
w niedzielę (28 maja) w godzinach 13.00 – 15.45 z ruchu drogowego zostaną wyłączone następujące ulice Wolsztyna:
Poniatowskiego, Sienkiewicza, Marcinkowskiego, Mickiewicza, 5 Stycznia, Roberta Kocha, Lipowa, Nowa, Powstańców Wlkp., Słoneczna, Komorowska, Drzymały i Poznańska.

Zwracamy się do Państwa z ogromną prośbą, aby w tym dniu na wymienionych ulicach nie zostawiać zaparkowanych samochodów. Wyjazd z ww ulic nie będzie możliwy w godzinach biegu. Stanowią one też utrudnienia dla biegaczy.

Za wszelkie utrudnienia serdecznie przepraszamy. Liczymy na wyrozumiałość i sportowy doping dla biegaczy.

Organizatorzy biegu

Bardzo udana edycja Naszej Dychy w Gostyniu

naszadycha17Bardzo udana edycja tegorocznej Naszej Dychy w Gostyniu, za nami. Sezon wszedł już w fazę decydujących sprawdzianów formy. Zwyciężył w doskonałym czasie Adam Nowicki z ASICS FrontRunner Polska/MKL Szczecin, który 10 kilometrów przebiegł w 29:42 ! Wśród pań nasza olimpijka Agnieszka Jerzyk z Real 64-sto Leszno zwyciężyła w czasie 35:21. W sumie bieg ukończyło 447 osób.

Pełne wyniki znajdziecie tutaj a my oczywiście zapraszamy na przyszłoroczną edycję ! Wyniki: www.naszadycha.pl/wyniki-nasza-dycha-2017-oficjalne

Lista biegów w sezonie 2017

Przedstawiamy listę biegów na sezon 2017 . Życzymy udanych startów !

I. 11 marca 2017 (sobota) – 13 Maniacka Dziesiątka (Poznań)

II. 9 kwietnia 2017 (niedziela) – IV NASZA DYCHA (Gostyń)

III. 14 maja 2017 (niedziela) – 6. Bieg 10 km Szpot Swarzędz (Swarzedz)

IV. 28 maja 2017 (niedziela) – 5. Kurdeszowa (Za)Dyszka (Kostrzyn)

V. 28 maja 2017 (niedziela)- VI Wolsztyńska Dziesiątka (Wolsztyn)

VI. 4 czerwca 2017 (niedziela) – V Bieg Nadziei (Środa Wielkopolska)

VII. 18 czerwca 2017 (niedziela) – III Wroniecka Dycha (Wronki)

VIII. 25 czerwca 2017(niedziela) – V Sucholeska Dziesiątka Fightera o Puchar Wójta (Suchy Las)

IX. 16 lipca 2017 (niedziela) – II Bieg Zamoyskiego (Kórnik)

X. 26 sierpnia 2017 (sobota) – V Międzychodzka Dziesiątka „z pompą” (Międzychód)

XI. wrzesień 2017 – VI Chyża Dziesiątka (Nowy Tomyśl)

XII. październik 2017 (sobota) – VII Dycha Drzymały (Rakoniewice)

XIII . październik 2017 (niedziela) – 55 Bieg Republiki Ostrowskiej (Ostrów)

XIV. 11 listopada 2017 (sobota) – VII Luboński Bieg Niepodległości na 10 km (Luboń)

 

Przypominamy listę nagradzanych i wyróżnionych ;)

podiumredPrzypominamy osoby, które będziemy nagradzać 25 lutego podczas podsumowania GP Wielkopolski ;)

Klasyfikacja generalna mężczyźni:

1. Krzysztof Szymanowski Asics Frontrunner Kościan

2, Radosław Pluciński KB Maniac Poznań Swarzędz

3.Dawid Jagła Asics Frontrunner Jarocin

Klasyfkacja generalna kobiet:

1. Agnieszka Golak Runner’s Power Wyrzeka

2. Marta Andrzejewska Kołownik Włoszakwoice Włoszakowice

3. Agnieszka Kuster KGB Grzmot Komorniki Komorniki

Kategorie wiekowe:

M16

Kamil Jeremicz Polonia Środa

M20

1. Krzysztof Szymanowski Asics Frontrunner Kościan

2.Radosław Pluciński KB Maniac Poznań Swarzędz

3.Dawid Jagła Asics Frontrunner Jarocin

M30

1,Piotr Kaźmierczak Witkowo Biega

2,Tomasz Koebsch Maratończyk Poznań

3,Robert Sikora Wolny Strzelec

M40

1,Andrzej Gromadziński KPP Gniezno

2,Tomasz Ostajewski OSIEDLE ROZALIN W LUSÓWKU

3,Roman Kuster KGB Grzmot Komorniki

M50

1,Robert Antczak

2,Sławomir Miszta

3,Piotr Płaczek

M60

1,Andrzej Kandulski

2,Piotr Kuczyński

3,Marian Zdanowski

M70+

Józef Bednarski Night Runners

K16

Izabela Witkowska II LO Poznań

K20

1,Marta Andrzejewska Kołownik Włoszakwoice

2,Milena Tomaszyk rehabilitacjahetman

3,Maria Wengierek

K30

1,Aldona Białas Nie Ma Lipy Swarzędz Team

2,Sylwia Roszak-Surków Nie Ma Lipy Swarzędz Team

3,Agnieszka Ostrowska Drużyna Szpiku

K40

1,Agnieszka Golak Runner’s Power

2,Agnieszka Kuster KGB Grzmot Komorniki

3,Joanna Domań

K50

1,Halina Jarus GB Jutrosin – Kobylin i Przyjaciele

2,Elżbieta Pawlak-Kozak

3,Elżbieta Szymczak

K60

1,Danuta Spychała KB UE Poznań

2,Aleksandra Wolna woruba

3,Anna Zdziechowska

Wyróżnienia za ukończenie 10 biegów i więcej:

10

Andrzej Gromadziński KPP Gniezno

Michał Majewski SPIN FORCE RUNNERS

TOMASZ KASZYŃSKI

HANIA SKRZYPCZAK

Konstancja Lissewska

Jarosław Garski

11

Radosław Pluciński

Tomasz Witkowski

Jacek Strabel

Jarosław Sowiński

Józef Nowak

Aleksandra Witkowska

Agnieszka Wilczyńska

Remigiusz Szymański

Piotr Przyborski

12

Maciej Kaminik

Łukasz Wikierski

Błażej Wilczyński

Łukasz Rembowicz

13

Piotr Nawrot

14

Robert Tylicki

Paweł Wawrzyniak Śrem

Damian Nowakowski

Piotr Słojewski

16

Agnieszka Ostrowska Drużyna Szpiku

17

Iza Dąbrowska MUD GOATS

Katarzyna Pawlak

Monika Zandecka

Widzimy się 25 lutego ;)

gppodsumowanie2016Maltańskie Centrum Szkoleniowo – Konferencyjne to miejsce, które przywita was na podsumowaniu Grand Prix Wielkopolski w biegach na 10 km . Poznamy oficjalnie biegi z cyklu na 2017, omówimy wasze wyczyny i pokażemy niespodziankę na którą wielu czekało.

To już 25 lutego 2017 w Poznaniu o godzinie 11:00 . Uwaga , liczba miejsc ograniczona: 120 os. ZAPRASZAMY !

Maltańskie Centrum Szkoleniowo – Konferencyjne

Wiankowa 3, 60-101 Poznań